Posted on 9 kommenttia

Miten välttää työuupumus, kun työ on sinulle intohimo

työuupumus

Rakastan kirjoittamista. Suhtaudun siihen intohimolla. Jokin oli kuitenkin ollut vinossa, kun edes blogitekstejä ei ollut syntynyt entiseen tahtiin. Huolestuin. Oliko työuupumus iskenyt kirjoittamiseen?

Mielessä kummitteli uhkaava ajatus, olenko jo kirjoittanut kaiken sanottavani. Koko blogin olemassaolon ajan aiheista, joista haluan kirjoittaa … Read More

Posted on Jätä kommentti

24 vinkkiä jouluolon löytämiseen

Jouluoloa ja antamisen iloa

Mitä on jouluolo? Mistä se tulee?

Monelle jouluolo tulee erilaisista joulunvieton valmisteluun liittyvistä puuhista. Kotia suursiivotaan ja koristellaan. On joulutervehdysten lähettämiset ja mieluisten lahjojen miettimiset ja hankkimiset.

Monessa perheessä mietitään ja sovitellaan aikatauluja. Kuka vierailee, milloin ja kenen luona. Tehdään … Read More

Posted on 2 kommenttia

Strategia, kuinka lopettaa murehtiminen

kuinka lopettaa murehtiminen

Havahdut hereille ja kopeloit puhelinta yöpöydältä. Joko nyt on aamu? Kello näyttää 3:43. Huokaiset, ettei sentään vielä. Tyytyväisyys saattaa läikähtää mielessä, että vielä ehtii nukahtaa uudelleen ennen aamua. Sitten se alkaa. Mieltä alkaa jyystää ajatus, joka ei anna rauhaa. Turha … Read More

Posted on Jätä kommentti

Uupumuksesta toipuminen vaatii muutakin kuin pelkkää lepoa

uupumuksesta toipuminen

– Missä on lepo?, kyseli tekstejäni lukenut tuttava. Hän ihmetteli, miten voin kirjoittaa, että uupumuksesta toipuminen on vaatinut minulta paljon työtä. Hän ihmetteli, miksi kirjoitan työstä enkä ensisijaisesti lepäämisen tärkeydestä.

Lepo on paras lääke uupumuksen selkeimmän oireen, väsymyksen poistamiseen. Väsymys … Read More

Posted on 1 kommentti

Luota, että saat elämäsi mutkiin ratkaisut

Huojentava kirjoittaminen luota että ratkaisu löytyy

Montako hyvinvointiseminaaria tai -kurssia olet käynyt? Montako self-help-kirjaa olet hankkinut tai hakenut kirjastosta (ja montako niistä olet oikeasti lukenut)? Odotatko, että asiantuntijat osaisivat kertoa sinulle, miten elämäsi solmut ratkaistaan? Luotatko siihen, että joku jossakin tietää kyllä vastaukset?

Tiesitkö, että markkinointioppien … Read More