Julkaistu Jätä kommentti

Liikaa vaatimuksia? Näin tunnistat, missä voit karsia

Liikaa vaatimuksia?

On hirvittävän helppoa syyttää riittämättömyyden tunteesta työelämää, yhteiskunnan normeja, puolisoa, somekulttuuria, omia vanhempiaan tai mitä tahansa ulkopuolisia olosuhteita, kun koet, että sinulle on asetettu liikaa vaatimuksia.

On kuitenkin totta, että jokaisella on velvoitteita työnantajaa, yhteiskuntaa ja omaa perhettään kohtaan. Jokaisella … Read More

Julkaistu Jätä kommentti

Miten päästä vähemmällä?

Miten päästä vähemmällä?

Jos kysytään, miten päästä vähemmällä, ensimmäinen mieleen juolahtava vastaus on, että pyytämällä apua. Se on totta: kaksi saa aina aikaan enemmän kuin yksi.

Oletko tullut ajatelleeksi, että kysyminen on yksi avun pyytämisen muoto?

Entä millainen merkitys kysymysten esittämisellä on elämässä? … Read More

Julkaistu Jätä kommentti

Älä torju kehuja! – Sinulla on lupa olla hyvä ja osaava

Älä torju kehuja!

Elämän varrella jokainen saa sekä myönteistä että kielteistä palautetta. Jostakin syystä on usein helpompi antaa vähättelevän palautteen muokata ja vahvistaa omia uskomuksia siitä, millainen on ja mihin kykenee. Sen sijaan kannustavan ja myönteisen palautteen saattaa ohittaa huomaamattaan tai selittää itselleen … Read More

Julkaistu Jätä kommentti

Miten saat vaihtelua elämään ilman suuria irtiottoja?

Miten saat vaihtelua elämään?

Moni kaipaa vaihtelua elämään ja harmittelee sitä, miten kaikki tuntuu aina olevan sitä samaa: samat naamat, tutut reitit ja kuviot, samat työtehtävät. Jopa lomanvietto saattaa tuntua noudattavan tuttua rataa.

Vaihteluun et kuitenkaan tarvitse suuria irtiottoja. Sen ei tarvitse olla matkoja … Read More

Julkaistu 4 kommenttia

Onko aikuisella on lupa leikkiä?

Lupa leikkiä

Seurasin torikahvilan pöydän takaa kahden pikkutytön riemunkiljahduksia viereisellä benji-trampoliinilla. Laitteen hoitaja antoi vauhtia ja opasti pienempää voltin tekemisessä. Kyllä lapsella on lupa leikkiä! Olisipa ollut hauska kokeilla, mutta laitteessa on varmasti jokin painorajoitus.

Sitten piipahdin ystävän kanssa kaupunginosatapahtumassa. Vapaapalokunta oli tuonut … Read More