Julkaistu Jätä kommentti

Esimies syyllistää? – Näin ylläpidät omaa jaksamistasi [Toivepostaus]

Esimies syyllistää

Sain lukijalta sähköpostin, jossa hän pyysi kirjoittamaan, miten jaksaa työpaikassa, jossa on esimies syyllistää työntekijöitä sellaisesta, joka ei ole heidän vastuullaan, kun myönteistä palautetta ei anneta, työyhteisö on uupunutta ja työmotivaatio heikkoa. Miten jaksaa, jos kokee, ettei työpaikan vaihtaminen ole … Read More

Julkaistu Jätä kommentti

Mitä tehdä, jos harmittaa, että ystävä myöhästelee?

Ystävä myöhästelee

Useimmat meistä ovat ainakin joskus elämässään joutuneet odottelemaan, koska ystävä myöhästelee. Odotteleminen ystävän myöhästymisen takia usein ärsyttää. Siitä huolimatta moni sanoo: ”ei se mitään”. Mutta kannattaako pettymys aina niellä?

Mitä tehdä, jos harmittaa, että ystävä myöhästelee?

Olin ottanut töistä vapaapäivän. … Read More

Julkaistu Jätä kommentti

Jos tunnet jatkuvaa syyllisyyttä, taustalla saattaa olla syyllistämisen kulttuuri

Syyllistämisen kulttuuri

”Olet kiittämätön lapsi, jos kiukuttelet äidillesi tai isälle. Sinun vuoksesi niin paljon, jotta sinä saisit paremman elämän kuin vanhemmillasi on ollut.” Jos tämä kuulostaa sinusta tutulta, elämässäsi on saattanut vallita syyllistämisen kulttuuri.

Syyllistämisen kulttuuri on kuin tuolileikkiä

Syyllistäminen on henkistä Read More

Julkaistu Jätä kommentti

”Haluan sinun parastasi” – Mistä tiedät, onko todella näin?

Haluan sinun parastasi

”Haluan sinun parastasi”, on kolme sanaa, jotka voivat nostattaa lämpimän tunteen siitä, että joku välittää ja haluaa sinulle hyvää. Jonkun toisen sanomana samat sanat sen sijaan aiheuttavat voimakasta ahdistusta. Mistä tällainen ero?

Kun joku sanoo, että ajattelee sinun parastasi, hän … Read More

Julkaistu Jätä kommentti

Mistä tunnistat hyvän ystävyyden jo ensimmäisellä kohtaamisella?

Mistä tunnistat hyvän ystävyyden?

Ystävyyden tunnusmerkit ovat yleensä näkyvissä jo ensimmäisellä kohtaamisella. Itse asiassa ensivaikutelma toisesta ihmisestä syntyy jo alle sekunnin sisällä.  Mutta mistä tunnistat hyvän ystävyyden tunnusmerkit jo ensimmäisellä kohtaamisella?

Junien vaihtoväliin eräällä reissullani mahtui kaksi hyvin erilaista kohtaamista. Olin palaamassa kotiin reissusta ja … Read More