Julkaistu 1 kommentti

Syyllisyyden tunne: tunnistatko nämä 3 eri tilannetta?

Syyllisyyden tunne

Syyllisyyden tunne kertoo sinulle, oletko toiminut oikein vai väärin. Se on tärkeä tunne. Sen tarkoitus on ohjata käyttäytymistäsi oikeaan suuntaan. Syyllisyys saattaa kuitenkin pahimmillaan kuluttaa voimiasi aivan suotta.

Tässä postauksessa kerron, milloin syyllisyys on sinua kasvattava voimavara, milloin se sekoittuu … Read More

Julkaistu Jätä kommentti

Miten elää ikävien asioiden kanssa?

Elää ikävien asioiden kanssa

Kirjoitin aiemmassa postauksessa, miten minulle sopii parhaiten lomailu ilman suurempia suunnitelmia. Joitakin pieniä ajatuksia, mitä olisi mukavaa tehdä, minulla siitä huolimatta aina on. Päätän sitten lennossa mielialan, yhteensattumien tai säätilan perusteella päivä kerrallaan. Pettymyksiltä en minäkään silti voi välttyä. … Read More

Julkaistu 2 kommenttia

Miten loma meni? – Vai menikö loma ohi huomaamattasi?

Menikö loma ohi?

Lomalta palaaja saa usein vastailla kysymykseen, miten loma meni? Tai oliko hyvä loma? Oletko tullut kysäisseeksi itse itseltäsi, miten loma meni? Oletko vastannut itsellesi rehellisesti? Saitko lomalta, mitä odotit vai menikö loma ohi huomaamattasi?

Miten loma meni? – Vai menikö

Read More
Julkaistu 2 kommenttia

Mitä tehdä, kun kaikki muut paitsi sinä elävät kiinnostavaa elämää

Kaikki muut paitsi minä elävät kiinnostavaa elämää

Kaupallinen yhteistyö: Ääniluotsi

Istut kotona. Sinua odottavat keittiössä eilisen tiskit, puhdistusta kaipaava liesituuletin ja kylpyhuoneessa purkautuvan tulivuoren lailla käyttäytyvä pyykkikori. Edes verkkokurssia, jonka ostit viime kuussa, et ole ehtinyt aloittaa. Samaan aikaan kaikki muut paitsi sinä tuntuvat elävän kiinnostavaa elämää.… Read More

Julkaistu Jätä kommentti

Korona stressaa? – Näillä vinkeillä selviät, vaikka pandemia pitkittyisi

Korona stressaa

Koronakevään jälkeen kesä tuntui erityisen todelliselta kesältä, kun aiemmin normaalille elämälle asetettuja rajoja voitiin höllentää. Elämä vapautui ja virkosi eloon. Helpotus saattoi haihtua loppukesän pettymykseen, kun koronatartunnat lähtivät jälleen kasvuun. On epävarmuutta tulevasta ja korona stressaa jälleen.

Korona stressaa? –

Read More