Huojentava kirjoittaminen – kurssit

Huojentava kirjoittaminen on voimauttavaa kirjoittamista, kirjoittamista ilman laatuvaatimuksia. Sen tavoitteena on lisätä sinun hyvinvointiasi ja itsetuntemustasi. Lue lisää täältä >> Huojentava kirjoittaminen

Kirjoittamalla kepeämpi kevät (etäopetuskurssi) – Vaasan kansalaisopisto Alma

Kirjoittamalla kepeämpi kevät

Huojennu kirjoittamalla – Vaasa-opisto

Huojennu kirjoittamalla Vaasa-opisto

Tukea opinnäytetyön kirjoittamiseen – ryhmä VAMKin ja VY:n opiskelijoille

Huojentavan kirjoittamisen yksilöohjaus

Ohjatusti, omassa rauhassa

Huojentava kirjoittaminen yksilöohjaus

Tilauskurssi omalle ryhmälle, myös verkkokurssina!

Onko sinulla ryhmä, jolle haluat tilata oman huojentavan kirjoitushetken tai -kurssin joko verkkokurssina tai paikan päälle? Kurssi voi olla parin tunnin mittainen kirjoitusrupeama,  1-3 päivän mittainen kurssi tai pidemmälle ajanjaksolle jakaantuva, jolloin parin tunnin tapaamiset ovat esimerkiksi viikon tai kahden välein. Kurssille voidaan myös sopia jokin tietty teema, kuten uravalmennus, työhyvinvointi, uupumuksesta tai sairaudesta toipuminen, uuteen elämäntilanteeseen sopeutuminen ja niin edelleen. Ota yhteyttä! >> mari(at)marikuusisto.com tai p. 040 416 5133/Mari Kuusisto

Maltahan! Eikö löytynyt tähän hätään sopivaa kurssia?

Sillä välin…

Tilaa huojentuneen mielen viikkokirje! Saat sähköpostiisi maksuttomia kirjoitustehtäviä, joita voit tehdä itsenäisesti silloin, kun sinulle sopii!

Jo viikkokirjeen tilatessasi saat ensimmäisen maksuttoman kirjoitustehtävän, jonka tekemisestä voit tehdä itsellesi päivittäisen huojentavan rutiinin.

* pakollinen tieto



PS. Lupaan, etten lähettele roskapostia. Voit milloin tahansa lopettaa viikkokirjeen tilaamisen, jos et enää tarvitse maksuttomia kirjoitusharjoituksia.

Lue myös: 9 turhaa uskomusta, miksi voimaannuttava kirjoittaminen ei ole sinua varten

Sanottua huojentavan kirjoittamisen kursseista:

Luulin, että odotan vain kotiinlähtöä, mutta pystyinkin olemaan hetkessä ja se tuntuu hyvältä! Kurssin ohjaaja antoi sopivasti ohjeita, osasi olla sivussa ja hiljaa. Hyvä, lämmin ilmapiiri. Tulin kuulluksi. Sain olla oma itseni.

***

”Mutta nämä valokuvat ja se pienikin kirjoittaminen niistä, anteeksiantamisesta aina puhutaan ja sitä suositellaan ja ”määrätäänkin” joskus, mutta olen huomannut ettei sitä voi suorittaa käskystä; mutta nyt arvelen että olen päätynyt paljon lähemmäs sitä anteeksiantamisen mahdollisuutta kuin koskaan. Ja se on tapahtunut vaan itsestään, erityisesti tavoittelematta tietoisesti, kurssin jälkeen… Mielenkiintoista eikö vaan? Se ”tehosi” jotenkin?”

***

Lähdin kurssille odottavalla mielellä, kuitenkin vailla ennakko-odotuksia. Kurssi oli oikeasti huojentava. Tulin vähän jännittäen – kuten aina uuteen. Päivien aikana tunsin olevani omieni joukossa. Kurssin ohjaaja oli kuunteleva, antoi luvan rönsyillä ja olla oma itsensä. Ryhmä sopi hyvin yhteen erilaisista (?) taustoista huolimatta.

***

Aivan parasta oli se, että tehtävät olivat eri tyyppisiä, aiheiden näkökulmat vaihtelivat ja siksi haastoivat kirjoittajaa. Olen saanut jakaa itsestäni paljon ja siksi huojentaa oloani. On hyvä lähteä kotimatkalle täydellä selkärepulla ja uusia ihmisiä sydämellä. Kurssin ohjaaja oli samalla kertaa joustava ja ryhdikäs. Kursi pysyi tavoitellussa aikataulussa ilman, että aikataulusta huolehtiminen oli oma numeronsa. Kiitos! […]

***

Olin todella väsynyt tänne tullessani. Nyt olen tavannut uusia ihmisiä ja oppinut uutta. Mari on rauhallinen ja kannustava. Ryhmän ilmapiiri oli todella hyvä. Ja kannustava.

***

Yliodotusten. Omaan itseeni katsominen antoi eniten. Tehtävät olivat hienoja, kannustavia. [Kotimatkalle lähtiessä olen] rauhallisempi, tyytyväisempi. Ohjaaja oli mahtava, kannustava, kiittävä.

***

[mitä vien mukanani kurssilta oman arkeen] Vahvistusta siihen uskoon että suuria muutoksia voi tapahtua hetkessä.

Palaute verkkoryhmästä

Kurssi on erikoinen ja hyvin rakennettu. On todella hienoa kuunnella ja kuulla toisia ihmisiä ja jakaa ajatuksia. Jos tosiaan kirjoittaisimme antamiasi tehtäviä vain itsellemme emmekä jakaisi ajatuksiamme, emme pääsisi niin ulos itsestämme kuin tässä. Siinähän se taika on, jakaminen. Emme välttämättä edes huomaa, kuinka vaivihkaa ravitsemme toisiamme ja itseämme myös. Videokurssilla syntyy mukava, erikoinen yhteys muiden kurssilaisten kanssa. Ilmestymme toisillemme […]

Kati, palaute verkkokurssilta

Jännityksellä odotin osallistumista. Mikään [tehtävä] ei ollut vaikea. Tehtävät antoivat sijaa omalle tunteelle ja ajatukselle. Olotila on nyt lopuksi avoin, keventynyt, innokas. Kurssin ohjaaja oli lempeä, sympaattinen, asiallinen. Ryhmän ilmapiiri oli hyvä, koin tulleeni kuulluksi ja sain olla oma itseni.

***

Kurssi vastasi odotuksiani, vaikken osannut niitä täsmentää. Keskustelun ihanien ihmisten kesken antoivat eniten. Tehtävät olivat hyvin ”paljastavia” myös itselleni. Ihana rauhoittua kauniissa ympäristössä mielenkiintoisten ihmisten kesken. Kurssin ohjaaja on paras tuntemani henkilö, jolla aina rauhaisa positiivinen palaute meille kaikille. Sain olla oma itseni ja olin.

***

Lue lisää palautteita.