Huojentavan kirjoittamisen kurssit

Huojentava kirjoittaminen on terapeuttista kirjoittamista. Lue lisää täältä! >> Huojentava kirjoittaminen

Jaksan ja olen riittävä! -verkkoryhmä 31.3.-28.4.2020

Jaksan ja olen riittävä!

Sinut surun kanssa -verkkoryhmä 31.3.-28.4.2020

Sinut surun kanssa

Huojentava kirjoituskurssi Mustasaaren aikuisopistossa

Huojentava kirjoituskurssi Mustasaaren aikuisopistossa

Huojentavan kirjoittamisen yksilöohjaus

Ohjatusti, omassa rauhassa

Huojentava kirjoittaminen yksilöohjaus

Tilauskurssi omalle ryhmälle, myös verkkokurssina!

Onko sinulla ryhmä, jolle haluat tilata oman huojentavan kirjoitushetken tai -kurssin joko verkkokurssina tai paikan päälle? Kurssi voi olla parin tunnin mittainen kirjoitusrupeama,  1-3 päivän mittainen kurssi tai pidemmälle ajanjaksolle jakaantuva, jolloin parin tunnin tapaamiset ovat esimerkiksi viikon tai kahden välein. Kurssille voidaan myös sopia jokin tietty teema, kuten työhyvinvointi, uupumuksesta tai sairaudesta toipuminen, uuteen elämäntilanteeseen sopeutuminen ja niin edelleen. Ota yhteyttä! >> tai p. 040 416 5133/Mari Kuusisto

Maltahan! Eikö löytynyt tähän hätään sopivaa kurssia?

Sillä välin…

Tilaa huojentuneen mielen viikkokirje! Saat sähköpostiisi maksuttomia kirjoitustehtäviä, joita voit tehdä itsenäisesti silloin, kun sinulle sopii!

Jo viikkokirjeen tilatessasi saat ensimmäisen maksuttoman kirjoitustehtävän, jonka tekemisestä voit tehdä itsellesi päivittäisen huojentavan rutiinin.

* pakollinen tieto



PS. Lupaan, etten lähettele roskapostia. Voit milloin tahansa lopettaa viikkokirjeen tilaamisen, jos et enää tarvitse maksuttomia kirjoitusharjoituksia.

Lue myös: 9 turhaa uskomusta, miksi voimaannuttava kirjoittaminen ei ole sinua varten

Sanottua huojentavan kirjoittamisen kursseista:

Sopivan matala kynnys. Kirjoittaa sai rennosti mitä vain ilman laatuvaatimuksia. Lähden virkistyneenä ja pohjamutien kautta käyneenä (sekin on hyvä asia). Kurssin harjoitukset antoivat hyviä eväitä arkeen ja ehkäpä kotimatkallekin riittää pohdittavaa. Kurssin ohjaaja on ihana, viisas, herkkä, sopivasti tilaa antava. Kiitos <3. Hyvä ilmapiiri, tulin kuulluksi, kaikki saivat olla omia itsejään.

***

Aluksi jännitti. Nyt tuntuu että on työstänyt asioita ja on vain loppuväsymys. Muiden elämäntarinoiden kuuleminen oli huojentavaa.

***

Vastaavasta kurssista ei ollut aikaisempaa kokemusta. Päivä oli lämminhenkinen, kirjoittaminen oli hauskaa. Kiva, että tehtävät olivat erilaisia. Tänne tullessa olin odottavan innokas ja utelias. Kotimatkalla lähden virkistyneenä ja iloisena. Kurssin ohjaaja oli miellyttävä, helposti lähestyttävä, asiansa osaava. Lämmin ilmapiiri kruunasi päivän! Tulin kuulluksi ja sain olla juuri sellainen kuin olen.

***

Odotukset olivat vähäiset ensikertalaiselle. Ryhmä+ohjaaja antoivat eniten sekä tuotosten inhimillisyys ja ihmisyys. Pidin tehtävistä ja niiden runsasmuotoisuudesta sekä ohjaajan antamista selkeistä ohjeista. Nyt vapautunut, onnellinen itsestään ja teksteistään ylpeänä oleva. 🙂 Kurssin ohjaaja sopii kirjoittajakurssin ohjaajaksi kuin nenä päähän tai kynä käteen. Ryhmän ilmapiiri oli sallivan kannustava, avautuvan inhimillinen, kannustavan tukeva. Sain olla oma itseni […]

***

Lähden inspiroituneena, rauhallisena. Vaikein (tehtävä) oli lapsuuteen liittyvä, mutta hyvä että jouduin purkamaan tunteina. Hieno ilmapiiri. Tulin todellakin kuulluksi. Lähden inspiroituneena, rauhallisena.

***

Tehtävät oli sopivia, ei liian lyhyitä tai pitkiä. Kirjoittaminen ja eläimet ympärillä, keskustelut olivat antoisia. Erilaiset ihmiset, silti meissä oli samaakin. Olotila kurssin jälkeen huojentunut, vapautunut, kevyt mieli ja olo aurinkoinen. Kurssin ohjaaja sopii hyvin tällaisiin kirjoituskursseihin – ohjeet selkeät, ei liian rajatut. Turvallinen, empaattinen ohjaaja. Ryhmä oli tasavertainen. Avoin ilmapiiri. Sain olla oma itseni.

***

Lähdin kurssille odottavalla mielellä, kuitenkin vailla ennakko-odotuksia. Kurssi oli oikeasti huojentava. Tulin vähän jännittäen – kuten aina uuteen. Päivien aikana tunsin olevani omieni joukossa. Kurssin ohjaaja oli kuunteleva, antoi luvan rönsyillä ja olla oma itsensä. Ryhmä sopi hyvin yhteen erilaisista (?) taustoista huolimatta.

***

10+ -arvoisesti vastasi odotuksia. Hyvät tehtävät ja innostunut, hauska seurue. Kurssin ohjaaja oli hyvä tyyppi! Ryhmän ilmapiiri oli hyvä, avoin ja hyväksyvä. Uskalsi olla oma itse. Yllätti, miten hyvä porukka. Taidokkaita, lahjakkaita ihmisiä.

***

On hyvä, seesteinen olo. Pääsin taas vähän eteenpäin omassa tarinassanikin. Kurssin ohjaaja oli erittäin hyvä, suuri kiitos! Hieno ryhmä. Helposti lähestyttäviä, empaattisia naisia. Sain olla oma itseni. Olen kiitollinen!

***

Toiveikas, hieman jännittynyt tänne tullessa. Nyt rentoutunut ja takki tyhjä hyvällä tavalla. Hyvin vedit kurssia eteenpäin ja ohjeistus oli aina sopiva. Ilmapiiri oli hyvä. Koin tulleeni kuulluksi. Olin oma itseni, en osaa olla kukaan muu. Kevätauringon valossa pakkaan mukaani tekstien alkuja, palautetta ja huojennusta. Tästä on hyvä lähteä. Iso KIITOS!

***

Lue lisää palautteita.