Huojentava kirjoittaminen – kurssit

Huojentava kirjoittaminen on terapeuttista, voimauttavaa kirjoittamista. Lue lisää täältä >> Huojentava kirjoittaminen

Huojentava kirjoittaminen – Mustasaaren aikuisopisto

Huojentava kirjoittaminen Mustasaaren aikuisopisto

Huojentavan kirjoittamisen yksilöohjaus

Ohjatusti, omassa rauhassa

Huojentava kirjoittaminen yksilöohjaus

Tilauskurssi omalle ryhmälle, myös verkkokurssina!

Onko sinulla ryhmä, jolle haluat tilata oman huojentavan kirjoitushetken tai -kurssin joko verkkokurssina tai paikan päälle? Kurssi voi olla parin tunnin mittainen kirjoitusrupeama,  1-3 päivän mittainen kurssi tai pidemmälle ajanjaksolle jakaantuva, jolloin parin tunnin tapaamiset ovat esimerkiksi viikon tai kahden välein. Kurssille voidaan myös sopia jokin tietty teema, kuten työhyvinvointi, uupumuksesta tai sairaudesta toipuminen, uuteen elämäntilanteeseen sopeutuminen ja niin edelleen. Ota yhteyttä! >> tai p. 040 416 5133/Mari Kuusisto

Maltahan! Eikö löytynyt tähän hätään sopivaa kurssia?

Sillä välin…

Tilaa huojentuneen mielen viikkokirje! Saat sähköpostiisi maksuttomia kirjoitustehtäviä, joita voit tehdä itsenäisesti silloin, kun sinulle sopii!

Jo viikkokirjeen tilatessasi saat ensimmäisen maksuttoman kirjoitustehtävän, jonka tekemisestä voit tehdä itsellesi päivittäisen huojentavan rutiinin.

* pakollinen tieto



PS. Lupaan, etten lähettele roskapostia. Voit milloin tahansa lopettaa viikkokirjeen tilaamisen, jos et enää tarvitse maksuttomia kirjoitusharjoituksia.

Lue myös: 9 turhaa uskomusta, miksi voimaannuttava kirjoittaminen ei ole sinua varten

Sanottua huojentavan kirjoittamisen kursseista:

Ulkona kirjoitetut ja kasvista kirjoittamistehtävät olivat mieluisia. Tuntuu, että sytykkeitä ja kirjoitusaiheita suorastaan tulvi. Kurssin ohjaaja on ammattitaitoinen ja jaetut tehtävät olivat inspiroivia. Ryhmä oli mahtava, kannustava ja hersyvää huumoria oli runsaasti. Tunsin tulleeni kuulluksi. Täällä Merenkurkun majatalossa ja Björköbyssä olisi viihtynyt pidempäänkin.

***

Irti kaikesta itseeni keskittyen teki hyvää. Kauempana työvuodesta oli tavoite. Tilaa antava, rauhallinen ohjaaja. Hyvä, kun kannustaa kirjoittajia yksilöllisyyteen. Ei kiirettä, hyvä. Olen harjoitellut tilan ottamista ja rohkeutta olla oma itseni. Tulin kuulluksi ja nähdyksi omana itsenäni. Niin hyvä ilmapiiri kuin voi olla näin lyhyellä kurssilla.

***

Tulin avoimin mielin ilman odotuksia! Uteliaana. Mietteliäänä kotiin. Sitruunasta on puristettu paljon mehua ja pisaroita. Kurssin ohjaaja oli jämpti ja pidättyvä. Tulin kuulluksi. Vapautunut ja kannustava ilmapiiri. Sain olla oma itseni ja omassa tilassa. Erilainen kuin aiemmat kurssit, joille olen osallistunut. Monipuolinen!

***

Yliodotusten. Omaan itseeni katsominen antoi eniten. Tehtävät olivat hienoja, kannustavia. [Kotimatkalle lähtiessä olen] rauhallisempi, tyytyväisempi. Ohjaaja oli mahtava, kannustava, kiittävä.

***

Toiveikas, hieman jännittynyt tänne tullessa. Nyt rentoutunut ja takki tyhjä hyvällä tavalla. Hyvin vedit kurssia eteenpäin ja ohjeistus oli aina sopiva. Ilmapiiri oli hyvä. Koin tulleeni kuulluksi. Olin oma itseni, en osaa olla kukaan muu. Kevätauringon valossa pakkaan mukaani tekstien alkuja, palautetta ja huojennusta. Tästä on hyvä lähteä. Iso KIITOS!

***

On hyvä, seesteinen olo. Pääsin taas vähän eteenpäin omassa tarinassanikin. Kurssin ohjaaja oli erittäin hyvä, suuri kiitos! Hieno ryhmä. Helposti lähestyttäviä, empaattisia naisia. Sain olla oma itseni. Olen kiitollinen!

***

Kotimatkalle lähtiessä olen syventynyt omiin tunteisiin. Kun tulin, olin keskittynyt tekemisiin ja päätöksiin. Kurssin ohjaaja oli rauhallinen ja miellyttävä. Ryhmän ilmapiiri oli rauhallinen. Jokainen tuntui olevan itsensä takia, joka on ihan hyvä asia. Sain riittävästi olla oma itseni. Syvennyin omiin tunteisiin ja tunsin vieläkin paljon surua asuvan minussa. Kiitos!

***

Alussa oli vaikeaa, kun minun tilaani tuli paljon uusia ihmisiä kertarysäyksellä. Tapaamiskertojen myötä jokaisen oma ääni alkoi erottua ja ryhmä tuntua luontevalta. On mukava kuulla toisten kokemuksia ja tarinoita. Toivoisin että enemmän vielä osallistujat uskaltaisivat lukea harjoituksen, jos ja kun tehtävänanto on kirjoittamista. Mutta koska mitään ei ole pakko sanoa eikä lukea, se vapaus on […]

Marja, palaute verkkokurssilta

Tehtävien kautta pääsi itseään hyväksyvämpään asenteeseen.

Palaute Jaksan ja olen riittävä! -verkkoryhmästä

Verkkotapaamisten jälkeen jäi ajatuksia mietittäväksi paljonkin, tuntui ettei enää ole niin yksin surun kanssa. On hyvä päästää tunteet ulos – paperille on joskus helpompi kuin puhuminen. Omaan suruun suhtautuminen muuttui helpommaksi kurssin aikana. Pystyin itkemään ja päästämään ulos ahdistavia tunteita. Löysin taas ne hyvät muistot jotka olivat vaarassa painua unholaan kaiken kuolemaan liittyvien ikävien asioiden […]

Ritva, Sinut surun kanssa -verkkoryhmä

Lue lisää palautteita.