Huojentavan kirjoittamisen kurssit

Huojentava kirjoittaminen on terapeuttista kirjoittamista. Lue lisää täältä! >> Huojentava kirjoittaminen

Jaksan ja olen riittävä! -verkkoryhmä 31.3.-28.4.2020

Jaksan ja olen riittävä!

Sinut surun kanssa -verkkoryhmä 31.3.-28.4.2020

Sinut surun kanssa

Huojentavan kirjoittamisen yksilöohjaus

Ohjatusti, omassa rauhassa

Huojentava kirjoittaminen yksilöohjaus

Tilauskurssi omalle ryhmälle, myös verkkokurssina!

Onko sinulla ryhmä, jolle haluat tilata oman huojentavan kirjoitushetken tai -kurssin joko verkkokurssina tai paikan päälle? Kurssi voi olla parin tunnin mittainen kirjoitusrupeama,  1-3 päivän mittainen kurssi tai pidemmälle ajanjaksolle jakaantuva, jolloin parin tunnin tapaamiset ovat esimerkiksi viikon tai kahden välein. Kurssille voidaan myös sopia jokin tietty teema, kuten työhyvinvointi, uupumuksesta tai sairaudesta toipuminen, uuteen elämäntilanteeseen sopeutuminen ja niin edelleen. Ota yhteyttä! >> tai p. 040 416 5133/Mari Kuusisto

Maltahan! Eikö löytynyt tähän hätään sopivaa kurssia?

Sillä välin…

Tilaa huojentuneen mielen viikkokirje! Saat sähköpostiisi maksuttomia kirjoitustehtäviä, joita voit tehdä itsenäisesti silloin, kun sinulle sopii!

Jo viikkokirjeen tilatessasi saat ensimmäisen maksuttoman kirjoitustehtävän, jonka tekemisestä voit tehdä itsellesi päivittäisen huojentavan rutiinin.

* pakollinen tieto



PS. Lupaan, etten lähettele roskapostia. Voit milloin tahansa lopettaa viikkokirjeen tilaamisen, jos et enää tarvitse maksuttomia kirjoitusharjoituksia.

Lue myös: 9 turhaa uskomusta, miksi voimaannuttava kirjoittaminen ei ole sinua varten

Sanottua huojentavan kirjoittamisen kursseista:

Kokemus on ollut todella hyvä! Olen käynyt paljon erilaisilla kursseilla kodin ulkopuolella, joten tämä tapa osallistua kurssille on virkistävän raikas, kun ei tarvitse lähteä kotoa ja kun saan ihan uutta sisältöä kotieloon. Huojentavan erilainen kirjoittamis- ja kurssikokemus. Oikein selkeä ohjaus. 

Nainen, 49 vuotta, palaute verkkokurssilta

On hyvä, seesteinen olo. Pääsin taas vähän eteenpäin omassa tarinassanikin. Kurssin ohjaaja oli erittäin hyvä, suuri kiitos! Hieno ryhmä. Helposti lähestyttäviä, empaattisia naisia. Sain olla oma itseni. Olen kiitollinen!

***

Kurssi ylitti odotukseni, aiemmat vähäiset kirjoitusyritykseni ovat olleet vain sellaista raapustamista. Oikeasti paljon huojentuneempi, seesteinen olotila. Lähtöikävää koin teistä ja ympäristöstäkin. Koin saaneeni ihmisyyttäni taas hieman haltuuni. Tulin kuulluksi väliin jopa vaikken sanonut sanaakaan. Sain olla ihminen ihmisten joukossa, ainoana miehenä porukassa. Hyvin minut kuitenkin otettiin porukkaan.

***

10+ -arvoisesti vastasi odotuksia. Hyvät tehtävät ja innostunut, hauska seurue. Kurssin ohjaaja oli hyvä tyyppi! Ryhmän ilmapiiri oli hyvä, avoin ja hyväksyvä. Uskalsi olla oma itse. Yllätti, miten hyvä porukka. Taidokkaita, lahjakkaita ihmisiä.

***

”Mutta nämä valokuvat ja se pienikin kirjoittaminen niistä, anteeksiantamisesta aina puhutaan ja sitä suositellaan ja ”määrätäänkin” joskus, mutta olen huomannut ettei sitä voi suorittaa käskystä; mutta nyt arvelen että olen päätynyt paljon lähemmäs sitä anteeksiantamisen mahdollisuutta kuin koskaan. Ja se on tapahtunut vaan itsestään, erityisesti tavoittelematta tietoisesti, kurssin jälkeen… Mielenkiintoista eikö vaan? Se ”tehosi” jotenkin?”

***

Minulla ei ollut kovinkaan paljon ennakko-odotuksia. Olin kurssiin tyytyväinen. Eniten antoivat muiden kurssilaisten tarinat. Tehtävät olivat sopivan haastavia kirjoittelemiseen tottumattomalle. Mieli on hyvä ja rentoutunut. Ohjaajalla oli mukava, osallistuva ote. Olin positiivisen yllättynyt jäyhien pohjalaisten taidosta avata elämäänsä ventovieraille.

***

Lähden inspiroituneena, rauhallisena. Vaikein (tehtävä) oli lapsuuteen liittyvä, mutta hyvä että jouduin purkamaan tunteina. Hieno ilmapiiri. Tulin todellakin kuulluksi. Lähden inspiroituneena, rauhallisena.

***

Olin todella väsynyt tänne tullessani. Nyt olen tavannut uusia ihmisiä ja oppinut uutta. Mari on rauhallinen ja kannustava. Ryhmän ilmapiiri oli todella hyvä. Ja kannustava.

***

Tehtävien kautta pääsi itseään hyväksyvämpään asenteeseen.

Palaute Jaksan ja olen riittävä! -verkkoryhmästä

Kurssi vastasi odotuksiani, vaikken osannut niitä täsmentää. Keskustelun ihanien ihmisten kesken antoivat eniten. Tehtävät olivat hyvin ”paljastavia” myös itselleni. Ihana rauhoittua kauniissa ympäristössä mielenkiintoisten ihmisten kesken. Kurssin ohjaaja on paras tuntemani henkilö, jolla aina rauhaisa positiivinen palaute meille kaikille. Sain olla oma itseni ja olin.

***

Lue lisää palautteita.