Huojentavan kirjoittamisen kurssit

Huojentava kirjoittaminen on terapeuttista kirjoittamista. Lue lisää täältä! >> Huojentava kirjoittaminen

Jaksan ja olen riittävä! -verkkoryhmä 31.3.-28.4.2020

Jaksan ja olen riittävä!

Sinut surun kanssa -verkkoryhmä 31.3.-28.4.2020

Sinut surun kanssa

Huojentava kirjoituskurssi Mustasaaren aikuisopistossa

Huojentava kirjoituskurssi Mustasaaren aikuisopistossa

Huojentavan kirjoittamisen yksilöohjaus

Ohjatusti, omassa rauhassa

Huojentava kirjoittaminen yksilöohjaus

Tilauskurssi omalle ryhmälle, myös verkkokurssina!

Onko sinulla ryhmä, jolle haluat tilata oman huojentavan kirjoitushetken tai -kurssin joko verkkokurssina tai paikan päälle? Kurssi voi olla parin tunnin mittainen kirjoitusrupeama,  1-3 päivän mittainen kurssi tai pidemmälle ajanjaksolle jakaantuva, jolloin parin tunnin tapaamiset ovat esimerkiksi viikon tai kahden välein. Kurssille voidaan myös sopia jokin tietty teema, kuten työhyvinvointi, uupumuksesta tai sairaudesta toipuminen, uuteen elämäntilanteeseen sopeutuminen ja niin edelleen. Ota yhteyttä! >> tai p. 040 416 5133/Mari Kuusisto

Maltahan! Eikö löytynyt tähän hätään sopivaa kurssia?

Sillä välin…

Tilaa huojentuneen mielen viikkokirje! Saat sähköpostiisi maksuttomia kirjoitustehtäviä, joita voit tehdä itsenäisesti silloin, kun sinulle sopii!

Jo viikkokirjeen tilatessasi saat ensimmäisen maksuttoman kirjoitustehtävän, jonka tekemisestä voit tehdä itsellesi päivittäisen huojentavan rutiinin.

* pakollinen tieto



PS. Lupaan, etten lähettele roskapostia. Voit milloin tahansa lopettaa viikkokirjeen tilaamisen, jos et enää tarvitse maksuttomia kirjoitusharjoituksia.

Lue myös: 9 turhaa uskomusta, miksi voimaannuttava kirjoittaminen ei ole sinua varten

Sanottua huojentavan kirjoittamisen kursseista:

Kurssi antoi enemmän, mitä odotin. Tullessa väsytti. Virkistyin ja olen iloinen, että jaksoin koko päivän ja pystyin keskittymään. [kurssilta kotiin lähtiessä olo on] levollinen, uutta löytänyt mieliala. Kurssin ohjaaja oli helposti lähestyttävä, salliva. Mukava, turvallinen ilmapiiri. Tulin kuulluksi ja olin oma itseni.

***

Sopivan matala kynnys. Kirjoittaa sai rennosti mitä vain ilman laatuvaatimuksia. Lähden virkistyneenä ja pohjamutien kautta käyneenä (sekin on hyvä asia). Kurssin harjoitukset antoivat hyviä eväitä arkeen ja ehkäpä kotimatkallekin riittää pohdittavaa. Kurssin ohjaaja on ihana, viisas, herkkä, sopivasti tilaa antava. Kiitos <3. Hyvä ilmapiiri, tulin kuulluksi, kaikki saivat olla omia itsejään.

***

”Mutta nämä valokuvat ja se pienikin kirjoittaminen niistä, anteeksiantamisesta aina puhutaan ja sitä suositellaan ja ”määrätäänkin” joskus, mutta olen huomannut ettei sitä voi suorittaa käskystä; mutta nyt arvelen että olen päätynyt paljon lähemmäs sitä anteeksiantamisen mahdollisuutta kuin koskaan. Ja se on tapahtunut vaan itsestään, erityisesti tavoittelematta tietoisesti, kurssin jälkeen… Mielenkiintoista eikö vaan? Se ”tehosi” jotenkin?”

***

Aluksi jännitti. Nyt tuntuu että on työstänyt asioita ja on vain loppuväsymys. Muiden elämäntarinoiden kuuleminen oli huojentavaa.

***

Lähden inspiroituneena, rauhallisena. Vaikein (tehtävä) oli lapsuuteen liittyvä, mutta hyvä että jouduin purkamaan tunteina. Hieno ilmapiiri. Tulin todellakin kuulluksi. Lähden inspiroituneena, rauhallisena.

***

Olin todella väsynyt tänne tullessani. Nyt olen tavannut uusia ihmisiä ja oppinut uutta. Mari on rauhallinen ja kannustava. Ryhmän ilmapiiri oli todella hyvä. Ja kannustava.

***

Odotin kurssia innoissani, eikä minulla ollut ennakko-odotuksia. Eniten antoivat tehtävien purut, upeat tulkinnat/pohdinnat, omakohtaiset kokemukset. Kevyempi olo lähteä kotimatkalle. Kurssin ohjaaja oli selkeäsanainen. Positiivisen palautteen anto taidokasta. Ryhmän ilmapiiri oli turvallinen ja haastava. Kyllä voisin osallistua uudelleen.

***

Vastaavasta kurssista ei ollut aikaisempaa kokemusta. Päivä oli lämminhenkinen, kirjoittaminen oli hauskaa. Kiva, että tehtävät olivat erilaisia. Tänne tullessa olin odottavan innokas ja utelias. Kotimatkalla lähden virkistyneenä ja iloisena. Kurssin ohjaaja oli miellyttävä, helposti lähestyttävä, asiansa osaava. Lämmin ilmapiiri kruunasi päivän! Tulin kuulluksi ja sain olla juuri sellainen kuin olen.

***

Odotukset olivat vähäiset ensikertalaiselle. Ryhmä+ohjaaja antoivat eniten sekä tuotosten inhimillisyys ja ihmisyys. Pidin tehtävistä ja niiden runsasmuotoisuudesta sekä ohjaajan antamista selkeistä ohjeista. Nyt vapautunut, onnellinen itsestään ja teksteistään ylpeänä oleva. 🙂 Kurssin ohjaaja sopii kirjoittajakurssin ohjaajaksi kuin nenä päähän tai kynä käteen. Ryhmän ilmapiiri oli sallivan kannustava, avautuvan inhimillinen, kannustavan tukeva. Sain olla oma itseni […]

***

Minulla ei ollut kovinkaan paljon ennakko-odotuksia. Olin kurssiin tyytyväinen. Eniten antoivat muiden kurssilaisten tarinat. Tehtävät olivat sopivan haastavia kirjoittelemiseen tottumattomalle. Mieli on hyvä ja rentoutunut. Ohjaajalla oli mukava, osallistuva ote. Olin positiivisen yllättynyt jäyhien pohjalaisten taidosta avata elämäänsä ventovieraille.

***

Lue lisää palautteita.