Huojentava kirjoittaminen – kurssit

Huojentava kirjoittaminen on voimauttavaa kirjoittamista, kirjoittamista ilman laatuvaatimuksia. Sen tavoitteena on lisätä sinun hyvinvointiasi ja itsetuntemustasi. Lue lisää täältä >> Huojentava kirjoittaminen

Kirjoittamalla kepeämpi kevät (etäopetuskurssi) – Vaasan kansalaisopisto Alma

Kirjoittamalla kepeämpi kevät

Huojennu kirjoittamalla – Vaasa-opisto

Huojennu kirjoittamalla Vaasa-opisto

Tukea opinnäytetyön kirjoittamiseen – ryhmä VAMKin ja VY:n opiskelijoille

Huojentavan kirjoittamisen yksilöohjaus

Ohjatusti, omassa rauhassa

Huojentava kirjoittaminen yksilöohjaus

Tilauskurssi omalle ryhmälle, myös verkkokurssina!

Onko sinulla ryhmä, jolle haluat tilata oman huojentavan kirjoitushetken tai -kurssin joko verkkokurssina tai paikan päälle? Kurssi voi olla parin tunnin mittainen kirjoitusrupeama,  1-3 päivän mittainen kurssi tai pidemmälle ajanjaksolle jakaantuva, jolloin parin tunnin tapaamiset ovat esimerkiksi viikon tai kahden välein. Kurssille voidaan myös sopia jokin tietty teema, kuten uravalmennus, työhyvinvointi, uupumuksesta tai sairaudesta toipuminen, uuteen elämäntilanteeseen sopeutuminen ja niin edelleen. Ota yhteyttä! >> mari(at)marikuusisto.com tai p. 040 416 5133/Mari Kuusisto

Maltahan! Eikö löytynyt tähän hätään sopivaa kurssia?

Sillä välin…

Tilaa huojentuneen mielen viikkokirje! Saat sähköpostiisi maksuttomia kirjoitustehtäviä, joita voit tehdä itsenäisesti silloin, kun sinulle sopii!

Jo viikkokirjeen tilatessasi saat ensimmäisen maksuttoman kirjoitustehtävän, jonka tekemisestä voit tehdä itsellesi päivittäisen huojentavan rutiinin.

* pakollinen tieto



PS. Lupaan, etten lähettele roskapostia. Voit milloin tahansa lopettaa viikkokirjeen tilaamisen, jos et enää tarvitse maksuttomia kirjoitusharjoituksia.

Lue myös: 9 turhaa uskomusta, miksi voimaannuttava kirjoittaminen ei ole sinua varten

Sanottua huojentavan kirjoittamisen kursseista:

Lähden inspiroituneena, rauhallisena. Vaikein (tehtävä) oli lapsuuteen liittyvä, mutta hyvä että jouduin purkamaan tunteina. Hieno ilmapiiri. Tulin todellakin kuulluksi. Lähden inspiroituneena, rauhallisena.

***

Kurssi auttoi toisaalta keventämään oloa, ja toisaalta vahvistamaan läsnäoloa vaikeassa elämän- ja maailmantilanteessa. Tekemämme kirjoitusharjoitukset veivät, ajoittain yllättäenkin, itsen äärelle ja vahvistivat kirjoitusprosessia myös kurssin ulkopuolella.

Merja, palaute Jaksan ja olen riittävä! -verkkoryhmästä

Jännityksellä odotin osallistumista. Mikään [tehtävä] ei ollut vaikea. Tehtävät antoivat sijaa omalle tunteelle ja ajatukselle. Olotila on nyt lopuksi avoin, keventynyt, innokas. Kurssin ohjaaja oli lempeä, sympaattinen, asiallinen. Ryhmän ilmapiiri oli hyvä, koin tulleeni kuulluksi ja sain olla oma itseni.

***

Ulkona kirjoitetut ja kasvista kirjoittamistehtävät olivat mieluisia. Tuntuu, että sytykkeitä ja kirjoitusaiheita suorastaan tulvi. Kurssin ohjaaja on ammattitaitoinen ja jaetut tehtävät olivat inspiroivia. Ryhmä oli mahtava, kannustava ja hersyvää huumoria oli runsaasti. Tunsin tulleeni kuulluksi. Täällä Merenkurkun majatalossa ja Björköbyssä olisi viihtynyt pidempäänkin.

***

Minulla ei ollut kovinkaan paljon ennakko-odotuksia. Olin kurssiin tyytyväinen. Eniten antoivat muiden kurssilaisten tarinat. Tehtävät olivat sopivan haastavia kirjoittelemiseen tottumattomalle. Mieli on hyvä ja rentoutunut. Ohjaajalla oli mukava, osallistuva ote. Olin positiivisen yllättynyt jäyhien pohjalaisten taidosta avata elämäänsä ventovieraille.

***

Odotin kurssia innoissani, eikä minulla ollut ennakko-odotuksia. Eniten antoivat tehtävien purut, upeat tulkinnat/pohdinnat, omakohtaiset kokemukset. Kevyempi olo lähteä kotimatkalle. Kurssin ohjaaja oli selkeäsanainen. Positiivisen palautteen anto taidokasta. Ryhmän ilmapiiri oli turvallinen ja haastava. Kyllä voisin osallistua uudelleen.

***

”Mutta nämä valokuvat ja se pienikin kirjoittaminen niistä, anteeksiantamisesta aina puhutaan ja sitä suositellaan ja ”määrätäänkin” joskus, mutta olen huomannut ettei sitä voi suorittaa käskystä; mutta nyt arvelen että olen päätynyt paljon lähemmäs sitä anteeksiantamisen mahdollisuutta kuin koskaan. Ja se on tapahtunut vaan itsestään, erityisesti tavoittelematta tietoisesti, kurssin jälkeen… Mielenkiintoista eikö vaan? Se ”tehosi” jotenkin?”

***

Alussa oli vaikeaa, kun minun tilaani tuli paljon uusia ihmisiä kertarysäyksellä. Tapaamiskertojen myötä jokaisen oma ääni alkoi erottua ja ryhmä tuntua luontevalta. On mukava kuulla toisten kokemuksia ja tarinoita. Toivoisin että enemmän vielä osallistujat uskaltaisivat lukea harjoituksen, jos ja kun tehtävänanto on kirjoittamista. Mutta koska mitään ei ole pakko sanoa eikä lukea, se vapaus on […]

Marja, palaute verkkokurssilta

Tulin avoimin mielin ilman odotuksia! Uteliaana. Mietteliäänä kotiin. Sitruunasta on puristettu paljon mehua ja pisaroita. Kurssin ohjaaja oli jämpti ja pidättyvä. Tulin kuulluksi. Vapautunut ja kannustava ilmapiiri. Sain olla oma itseni ja omassa tilassa. Erilainen kuin aiemmat kurssit, joille olen osallistunut. Monipuolinen!

***

Odotukset olivat vähäiset ensikertalaiselle. Ryhmä+ohjaaja antoivat eniten sekä tuotosten inhimillisyys ja ihmisyys. Pidin tehtävistä ja niiden runsasmuotoisuudesta sekä ohjaajan antamista selkeistä ohjeista. Nyt vapautunut, onnellinen itsestään ja teksteistään ylpeänä oleva. 🙂 Kurssin ohjaaja sopii kirjoittajakurssin ohjaajaksi kuin nenä päähän tai kynä käteen. Ryhmän ilmapiiri oli sallivan kannustava, avautuvan inhimillinen, kannustavan tukeva. Sain olla oma itseni […]

***

Lue lisää palautteita.