Julkaistu Jätä kommentti

Esimies syyllistää? – Näin ylläpidät omaa jaksamistasi [Toivepostaus]

Esimies syyllistää

Sain lukijalta sähköpostin, jossa hän pyysi kirjoittamaan, miten jaksaa työpaikassa, jossa on esimies syyllistää työntekijöitä sellaisesta, joka ei ole heidän vastuullaan, kun myönteistä palautetta ei anneta, työyhteisö on uupunutta ja työmotivaatio heikkoa. Miten jaksaa, jos kokee, ettei työpaikan vaihtaminen ole … Read More

Julkaistu Jätä kommentti

Jos tunnet jatkuvaa syyllisyyttä, taustalla saattaa olla syyllistämisen kulttuuri

Syyllistämisen kulttuuri

”Olet kiittämätön lapsi, jos kiukuttelet äidille tai isälle. Sinun vuoksesi on tehty niin paljon, jotta sinä saisit paremman elämän kuin vanhemmillasi on ollut.” Jos tällaiset lausahdukset kuulostavat tutulta, kasvuympäristössäsi on saattanut vallita syyllistämisen kulttuuri.

Syyllistämisen kulttuuri on kuin tuolileikkiä

Syyllistäminen Read More

Julkaistu Jätä kommentti

Vastaanottamisen vaikeus

Kävin ulkona syömässä kahden ystäväni kanssa. Oli mukava ilta. Nauroimme paljon ja olimme kaikki yhtä vilpittömän onnellisia siitä, ettei kenenkään meistä sinä iltana tarvinnut laittaa ruokaa eikä tiskata – olkoonkin, että olen meistä ainoa, joka on tehnyt valinnan elää ilman … Read More

Julkaistu 2 kommenttia

Miten selvitä joulun henkisestä väkivallasta?

Jouluun sisältyy paljon muistoja ja tunnelatauksia. Televisio, lehdet, valtava mainonta – ne kaikki luovat odotuksia kiiltokuvamaisesta kauniista ja harmonisesta vuotuisesta juhlasta, jossa ihmiset haluavat toisilleen, niin läheisille kuin vieraillekin vain kaunista ja hyvää.

Onneksi monen kohdalla näin onkin. Voi kuitenkin … Read More