Mistä olet tulossa ja minne olet menossa?

Siinä näkyi kappale turkoosinsinistä taivasta. Se taivas vangitsi kaiken huomion, joten kuvaa sen tarkemmin tutkimatta nappasin sen pöydältä käteeni. Puhumattakaan, että olisin jäänyt tutkimaan muita vaihtoehtoja. Näissä hommissa on paras antaa intuition ohjata ilman suurempia pohdiskeluja: pääsee vähemmällä ja lopputulos on parempi. Olin kirjallisuusterapeuttisen kasvuryhmän tapaamisessa. Tehtäväksi oli annettu valita pöydältä yksi ovea tai porttia esittävä … Jatka lukemista Mistä olet tulossa ja minne olet menossa?

Voit muuttaa häpeällisen muistosi hyväksi muistoksi

Toisinaan tuntuu turhauttavalta kuunnella muiden mukavia lapsuusmuistoja, kun omat muistot ovat niin läpeensä häpeän, epävarmuuden ja jopa ahdistuksen kyllästämiä. Kuulostaako tutulta? Voit kuitenkin itse vaikuttaa siihen, miten omat muistosi kohtaat. Eikä kyse ole itsepetoksesta vaan pienestä todellisen tilanteen tarkistamisesta. Kenen häpeää tai pelkoa muistelet? Eräs kirjoitusharjoitus saatteli minut lapsuusmuiston äärelle. Olin kolmevuotiaana perheeni mukana lastentapahtumassa, … Jatka lukemista Voit muuttaa häpeällisen muistosi hyväksi muistoksi

Kirjan ja kantapään kautta

Rakastan lukemista ja kirjoittamista. Keksin aivan marraskuun loppupuolella, että joulukuussa hemmottelen itseäni päivittäisillä kirjoitusharjoituksilla. Ystäväni täyttivät lapsuuden joulukalenterini kirjoitusaiheilla ja tein niiden avulla pieniä muutaman minuutin harjoituksia joka päivä. Päätin kirjoittaa mahdollisimman kritiikittä ja siitä, mitä ensimmäisenä mieleeni juolahtaa aiheen luettuani. Useasti huomasin ajattelevani ensimmäisen ajatuksen jälkeen: "No, et sinä nyt tuosta voi kirjoittaa." Se … Jatka lukemista Kirjan ja kantapään kautta

Kaamosmasennusta?

Koti on karmean kaaoksen vallassa. En ole ainoastaan lyönyt laimin rutiininomaista viikkosiivoustani, vaan huushollissa lojuu ympäriinsä kampetta, joka ei ole itse osannut hakeutua omille paikoilleen. Noin kuukauden ajan olen useana aamuna herännyt siihen arkitodellisuuteen, että tiskit jäivät eilen illallakin tiskaamatta. Montako viikkoa oikein olen nukkunut samoilla lakanoilla? Tulikin tuntuu palavan kituliaasti puuhellassa, kun polttopuiden hakemisen … Jatka lukemista Kaamosmasennusta?