Posted on 1 kommentti

Auttaisiko kunnon irtiotto eroon ahdistuksesta?

Eroon ahdistuksesta

Haluaisit eroon ahdistuksesta, mutta rinnassa on puristavan tunne kuin sydän haluaisi pusertua tiukkaan nyrkkiin. Tuntuu, että rintalihakset haluaisivat koko kehosi käpertyvän kokoon turvalliseen, pieneen sikiöasentoon sydämesi suojaksi. Tiedostamattasi pidätät hengitystä tai hengität korkeintaan pinnallisesti.

Kun menneisyys laukaisee ahdistuksen

Luin kirjaa. … Read More