Posted on 2 kommenttia

Miten parantava kirjoittaminen auttoi minua selviämään masennuksesta ja uupumuksesta

Parantava kirjoittaminen

Parantava kirjoittaminen on ollut minulle korvaamaton apu oman mieleni työstämisessä raskaimpien uupumuksen ja masennuksen vuosien aikana. Aloitin kirjoittamisen, vaikka minulla ei mitään aiempaa kirjoituskokemusta ollutkaan.

En ole niitä, jotka ovat lapsesta saakka pitäneet päiväkirjaa tai kirjoittaneet runoja pöytälaatikkoon. Lapsuuden päiväkirjoissa … Read More “Miten parantava kirjoittaminen auttoi minua selviämään masennuksesta ja uupumuksesta”

Posted on 1 kommentti

Mistä olet tulossa ja minne olet menossa?

Minne olet menossa?

”Minne olet menossa?”, oli esitetty kysymys. Näin kuvassa kappaleen turkoosinsinistä taivasta. Se taivas vangitsi kaiken huomion, joten kuvaa tarkemmin tutkimatta nappasin sen pöydältä käteeni.

En jäänyt tutkimaan muita vaihtoehtoja. Näissä hommissa on paras antaa intuition ohjata ilman suurempia pohdiskeluja: pääsee … Read More “Mistä olet tulossa ja minne olet menossa?”

Posted on 9 kommenttia

Kun auto jättää tielle

Olin päiväseltään reissussa parin sadan kilometrin päässä kotoa. Paluumatkalle lähdin pikkuteitä, kun ei ollut kiire ja arvelin, että kotimatkasta tulisi mielenkiintoisempi. Näin todella kävi, sillä vain puolisen tuntia ajettuani auto alkoi nykiä ja lisää kaasua painaessani moottori ei oikein tuntunut … Read More “Kun auto jättää tielle”

Posted on 2 kommenttia

Se on ihan normaalia!

Kauppalehdessä oli ajatuksia herättävä artikkeli otsikolla ”Pitkään terveenä pysyvä mieli ei ole normaalia”. Lehti kirjoittaa Uudessa Seelannissa tehdystä tutkimuksesta, jossa todettiin, että lähes kaikki ihmiset kärsivät jonkinlaisista mielenterveyden ongelmista 38 ikävuoteen mennessä.

Pelottavaa minusta. Kun jokin asia yleistyy riittävästi, … Read More “Se on ihan normaalia!”