Julkaistu Jätä kommentti

Unohda itsekuri ja ankaruus itseä kohtaan, jos haluat onnistua paremmin

Ankaruus itseä kohtaan

Sinulla on varmasti erilaisia tavoitteita ja toiveita. Haluat ehkä parantaa elintapojasi, muuttaa toimintamallejasi, toteuttaa haaveita, kasvaa, kehittyä, olla onnellisempi ja voida hyvin. Tuntuuko, että kaiken saavuttamiseen tarvittaisiin jämäkämpi ankaruus itseä kohtaan? Ehkä itseään olisi syytä ottaa tiukemmin niskasta kiinni?

Itsekuri … Read More

Julkaistu Jätä kommentti

Mistä nopea apu, kun riittämättömyyden tunne vaivaa?

riittämättömyyden tunne

Riittämättömyyden tunne vaivaa aika ajoin jokaista. Oma sisäinen puhe alkaa helposti syytellä kyvyttömyydestä, tyhmyydestä ja jaksamattomuudesta. Oman kestävyyden, sietokyvyn ja osaamistason kehittäminen vaatii aina aikaa. Nopea apu, kun riittämättömyyden tunne vaivaa, saattaa löytyä myös muualta ja paljon vaivattomammin.

Nopea apu,

Read More
Julkaistu 2 kommenttia

Kestävä muutos elintavoissa – miten tehdä siitä mahdollista?

Kestävä muutos

Tunnistatko itsessäsi sen, että innostut kirjan, jonkin artikkelin tai ystävän kannustamana ryhtymään elämänmuutokseen? Olet aluksi hurjan tohkeissasi. Intoa kuitenkin riittää parhaimmillaan muutama viikko. Sen jälkeen palaat entiseen. Kestävä muutos jäi toteutumatta.

Onko sinullakin alkuinnostuksessa hankittuja urheiluvälineitä tai kuntosalikortti, joka on … Read More

Julkaistu Jätä kommentti

Löydä luontainen kykysi! – Täysii

Kirjoitin vieraskynätekstin Täysii-sivustolle, miten voit löytää oman luontaisen kykysi.

Näin teksti alkaa:

Pitää olla jokin erityislahjakkuus tai erityinen, luontainen kyky johonkin tiettyyn asiaan, jotta voisi ryhtyä menestyneeksi oman tien kulkijaksi. Entä jos sinulla sellaista ei ole? Silloin lienee parasta

Read More
Julkaistu Jätä kommentti

Mistä olet tulossa ja minne olet menossa?

Minne olet menossa?

”Minne olet menossa”, oli esitetty kysymys. Näin kuvassa kappaleen turkoosinsinistä taivasta. Se taivas vangitsi kaiken huomion, joten kuvaa tarkemmin tutkimatta nappasin sen pöydältä käteeni.

En jäänyt tutkimaan muita vaihtoehtoja. Näissä hommissa on paras antaa intuition ohjata ilman suurempia pohdiskeluja: pääsee vähemmällä … Read More