Posted on Jätä kommentti

Jos tunnet jatkuvaa syyllisyyttä, taustalla saattaa olla syyllistämisen kulttuuri

Syyllistämisen kulttuuri

”Olet kiittämätön lapsi, jos kiukuttelet äidillesi tai isälle. Sinun vuoksesi niin paljon, jotta sinä saisit paremman elämän kuin vanhemmillasi on ollut.” Jos tämä kuulostaa sinusta tutulta, elämässäsi on saattanut vallita syyllistämisen kulttuuri.

Syyllistämisen kulttuuri on kuin tuolileikkiä

Syyllistäminen on henkistä Read More

Posted on 6 kommenttia

Mitä tarvitset antaaksesi anteeksi?

”Ehkäpä meille avautuu joskus mahdollisuus kommunikoida tämä teekupposen ääressä.”, luki hänen lähettämässään sähköpostissa. Se sai minut pohtimaan anteeksipyytämistä ja anteeksiantamista.

Olin yllättäen saanut sähköpostia ihmiseltä menneisyydestäni, muutaman vuosikymmenen takaa. Hän lähestyi pyytääkseen anteeksi tapaa, jolla oli aikanaan minua kohdellut. Se … Read More

Posted on 2 kommenttia

Puoskarilaki – kenelle haluat antaa päätäntävallan sinun hyvinvoinnistasi?

Uskomushoitolaki tai puoskarilaki puhuttaa. Voiko hoito, jonka vaikutuksista ei ole laajaa tieteellistä näyttöä olla luotettavaa? Pitäisikö oikeus antaa tällaista hoitoa määritellä laissa? Mistä puoskarilaissa pohjimmiltaan on kyse?

Puoskarilaki – kenelle haluat antaa päätäntävallan sinun hyvinvoinnistasi

On mielenkiintoista, että samaan aikaan … Read More

Posted on 6 kommenttia

Hengittämisestä Paasikiveen

Kaikki tärkeät ajatukset, mitä hengitysharjoitus minussa hiljan herätti eivät mahtuneet yhteen ainokaiseen blogiartikkeliin, vaan samasta aiheesta on edelleen jatkettava. Tuo yksi hengitysharjoitus avasi minulle niin konkreettisesti sen, mitä hyväksyvä ja tietoinen läsnäolo merkitsee. Erityisesti sisäistin sen, miten suuri viisaus sisältyy … Read More

Posted on 6 kommenttia

Kannustus on taitolaji

Ison osan elämääni olen kokenut olevani valtavan yksin tässä maailmassa. On ollut lukemattomia tilanteita, jolloin olisin kovasti kaivannut ulkopuolista tukea ja kannustusta. Totuin jo varhain kuulemaan, että ”ei sinulla ole edellytyksiä, kun sinulla on sellaiset geenit” ja ”siellä pärjäävät vain … Read More