Kirjoitettu

Strategia, joka tekee lopun märehtimisestä

Loppu märehtimiselle ja junnaaville ajatuksille

Havahdut hereille ja kopeloit puhelinta yöpöydältä. Joko nyt on aamu? Kello näyttää 3:43. Huokaiset, ettei sentään vielä. Tyytyväisyys saattaa läikähtää mielessä, että vielä ehtii nukahtaa uudelleen ennen aamua. Sitten se alkaa. Mieltä alkaa jyystää ajatus, joka ei anna rauhaa. Turha … Read More

Kirjoitettu

Kuuntele, mitä keho sinulle kertoo!

Mennyt kesä oli hyvin intensiivinen. Paljon tapahtui. Toivottuja ja vähemmän toivottujakin asioita. Ihan joka väliin en ehtinyt hengähtää ja levätä niin paljon kuin olisin halunnut. Univajaustakin pääsi aika ajoin hieman kasautumaan.

Kesä-heinäkuun tienoilla heräilin usein aamuyöstä sydämen jyskyttäessä kiivaasti, Usein … Read More

Kirjoitettu

Ryhtymisen vaikeus, osa 2: Yritykselle nettisivut?

Kirjoitin jo aiemmin ryhtymisen vaikeudesta, johon monessa tilanteessa ja useasti törmään. On asioita, joiden hoitaminen vain lykkääntyy ja lykkääntyy. Lopulta ne hoitaa viimeisenä mahdollisena hetkenä, ehkä vähän hutiloidenkin, kun on jo kiire. Miksi aina pitää kiusata itseään?

Olin pyöritellyt … Read More

Kirjoitettu

Yksi pieni päätös, joka poisti stressin elämästäni – pysyvästi

Stressi putkahtelee jatkuvasti esiin sieltä sun täältä. Puhutaan stressaavasta työstä. On stressaavia elämäntilanteita. Kun joku sattuu käyttäytymään tökerösti, toteamme, että olipa hän stressaantunut. Joidenkin sairauksien yhteydessä sanotaan stressin olevan laukaiseva tekijä. Juuri hiljan näin mainoksen maksuttomasta luennosta aiheesta Tee stressillesi … Read More