Julkaistu Jätä kommentti

Esimies syyllistää? – Näin ylläpidät omaa jaksamistasi [Toivepostaus]

Esimies syyllistää

Sain lukijalta sähköpostin, jossa hän pyysi kirjoittamaan, miten jaksaa työpaikassa, jossa on esimies syyllistää työntekijöitä sellaisesta, joka ei ole heidän vastuullaan, kun myönteistä palautetta ei anneta, työyhteisö on uupunutta ja työmotivaatio heikkoa. Miten jaksaa, jos kokee, ettei työpaikan vaihtaminen ole … Read More

Julkaistu Jätä kommentti

Jos tunnet jatkuvaa syyllisyyttä, taustalla saattaa olla syyllistämisen kulttuuri

Syyllistämisen kulttuuri

”Olet kiittämätön lapsi, jos kiukuttelet äidillesi tai isälle. Sinun vuoksesi niin paljon, jotta sinä saisit paremman elämän kuin vanhemmillasi on ollut.” Jos tämä kuulostaa sinusta tutulta, elämässäsi on saattanut vallita syyllistämisen kulttuuri.

Syyllistämisen kulttuuri on kuin tuolileikkiä

Syyllistäminen on henkistä kontrollointia Read More

Julkaistu Jätä kommentti

”Haluan sinun parastasi” – Mistä tiedät, onko todella näin?

Haluan sinun parastasi

”Haluan sinun parastasi”, on kolme sanaa, jotka voivat nostattaa lämpimän tunteen siitä, että joku välittää ja haluaa sinulle hyvää. Jonkun toisen sanomana samat sanat sen sijaan aiheuttavat voimakasta ahdistusta. Mistä tällainen ero?

Kun joku sanoo, että ajattelee sinun parastasi, hän … Read More

Julkaistu 2 kommenttia

Kun sanat satuttivat

Olin tilaisuudessa, jossa erään ihmisen kommentti osui kipeästi. Tilanne ei ollut sellainen, että olisin voinut mennä väittämään, että hän sanoi sen vain ja ainoastaan juuri minua satuttaakseen. Uskon lisäksi siihen, että suurin osa ihmisistä haluaa toisilleen hyvää ja tahallaan satuttavat … Read More

Julkaistu 2 kommenttia

Kaksi kaverusta: syyllistäminen ja syyllistyminen

Kun olin kahdeksanvuotias, perheeseemme otettiin koira. Koiran hankinta oli vanhempieni ehdotus, jonka eräänä aamuna vanhempani aamiaispöydässä tekivät. En ollut koiraa milloinkaan edes pyytänyt. En ollut edes uskaltanut haaveilla sellaisesta. Muistan, miten käsittämättömän upealta tuntui silloin ajatus siitä, että perheeseemme tulisi … Read More