Posted on Jätä kommentti

Riittävä lepo lisää hyvinvointia – Tee näin, kun haluat aikaistaa nukkumaanmenoasi ja onnistua siinä

riittävä lepo

Varmasti olet monesti kokenut, että väsyneenä työnteko ei maistu, lopputulos kärsii ja elämänilon kanssa on niin ja näin. Siitä huolimatta nukkumaanmeno venähtää helposti iltaisin kaikenlaisen muun kiinnostavamman ja muka-tärkeämmän tekemisen sijaan. Riittävä lepo on kuitenkin hyvinvoinnin perusta

Olet ehkä yrittänytkin … Read More

Posted on 10 kommenttia

8 syytä, miksi olen takinkääntäjä

Vain puolisen vuotta sitten kuuluin vielä niihin ihmisiin, jotka jos nyt eivät suorastaan halveksi tai vihaa, niin ainakin tuntevat vastenmielisyyttä kaikenlaista oman elämän suunnittelua ja tavoitteiden asetantaa kohtaan.

Takavuosilta muistan erään työpaikkahaastattelun, jossa tuleva esimieheni tiukkasi minulta, mikä tavoitteeni on … Read More