Posted on Jätä kommentti

Pieni sana, jolla voit vähentää ulkopuolisuuden tunnetta

Kiittäminen vähentää ulkopuolisuuden tunnetta

Tunne kuulua johonkin ryhmään ja tuntea itsensä hyväksytyksi on yksi ihmisen perustarpeista. Ilman sitä kokee helposti olevansa ulkopuolinen, vaikka toisten seurassa olisikin.

Katse kohti valoa -blogissa Mallu kuvailee hyvin ulkopuolisuuden olotilaa. Hän kiteyttää tunteen näin:

Ulkopuolisuuden tunne on sitä, että

Read More
Posted on 2 kommenttia

Haluatko kehittyä ja olla pidetty? Näin opettelet ottamaan vastaan palautetta

Palautteen vastaanottaminen on tapa kehittää itseään

Alitajunta pullautti mieleen muiston kehityskeskustelusta esimieheni kanssa. Se on vanha muisto noin 15 vuoden takaa, mutta palautteen vastaanottaminen ja kuulluksi tuleminen ovat asioita, jotka jäävät mieleen.

Annoin esimiehelleni palautetta tiimimme viikkopalavereista, jotka koin turhauttaviksi. Töitä oli kädet täynnä, mutta kerran … Read More

Posted on 1 kommentti

Toisten lasten asioihin ei voi puuttua. Vai voiko?

Toisinaan tulee voimaton olo, kun kuulee tai näkee lasten kaltoinkohtelua. Omat keinot tuntuvat olevan vähissä etenkin, jos kyse on henkisestä väkivallasta. Näkyviä vammoja ei ole. Vanhempien (mieli)valta omiin lapsiin on suunnaton. Toisen perheen sisäisiin asioihin on ulkopuolelta vaikea puuttua. Onko … Read More

Posted on 2 kommenttia

Voit muuttaa häpeällisen muistosi hyväksi muistoksi

Toisinaan tuntuu turhauttavalta kuunnella muiden mukavia lapsuusmuistoja, kun omat muistot ovat niin läpeensä häpeän, epävarmuuden ja jopa ahdistuksen kyllästämiä. Kuulostaako tutulta? Voit kuitenkin itse vaikuttaa siihen, miten omat muistosi kohtaat. Eikä kyse ole itsepetoksesta vaan pienestä todellisen tilanteen tarkistamisesta. Kenen … Read More

Posted on Jätä kommentti

Pienen vasan muistolle

Juhannusaattona näin oudon näytelmän ikkunastani. Olin lounasta syödessäni seurannut syrjäsilmällä metsäkaurista, joka oli lähes päivittäin käynyt syömässä niitylläni. Yht’äkkiä kauris säntäsi hypähtäen eteenpäin ja ehdin sekunnin murto-osan ajatella, että näinkö siellä jokin toisenkin hirvieläimen. Tapahtumapaikka jäi osin piiloon navetan kulman … Read More