Posted on 2 kommenttia

Strategia, kuinka lopettaa murehtiminen

kuinka lopettaa murehtiminen

Havahdut hereille ja kopeloit puhelinta yöpöydältä. Joko nyt on aamu? Kello näyttää 3:43. Huokaiset, ettei sentään vielä. Tyytyväisyys saattaa läikähtää mielessä, että vielä ehtii nukahtaa uudelleen ennen aamua. Sitten se alkaa. Mieltä alkaa jyystää ajatus, joka ei anna rauhaa. Turha … Read More

Posted on 3 kommenttia

Kuuntele, mitä keho sinulle kertoo!

Takan on muutama hyvin intensiivinen kuukausi. Paljon tapahtui. Toivottuja ja vähemmän toivottujakin asioita. Ihan joka väliin en ehtinyt hengähtää ja levätä niin paljon kuin olisin halunnut. Univajaustakin pääsi aika ajoin hieman kasautumaan.

Muutama viikko sitten aloin heräillä usein aamuyöstä sydämen … Read More