Julkaistu Jätä kommentti

Tavoitteena parempi itsetuntemus? – Tarvitset muutakin kuin itsesi kuuntelua

parempi itsetuntemus

Mitä enemmän kuuntelet itseäsi, sitä parempi itsetuntemus sinulla on. Näin moni luulee ja kuvittelee tuntevansa omat vahvuutensa ja heikkoutensa perinpohjaisesti. Ihmisen kyky tarkastella asioita useista eri näkökulmista on kuitenkin hyvin rajallinen. Pysyvyys tuntuu turvalliselta. Siksi käsitykset omasta itsestä helposti jumittuvat. … Read More

Julkaistu Jätä kommentti

En se minä ollut!!! (Ja oli siellä sitäpaitsi muitakin.)

Vaivaako syyllisyydentunne? Onko jokin asia hoitamatta? Pitäisikö olla parempi siinä, tässä tai tuossa? Teinkö taas väärin? Päätät lähteä vieraisille, vaikkei huvittaisi, ettei tule syyllinen olo? Syyllisyydentunne nakertaa voimavaroja. Sen tunteen kohtaamiseen voi ottaa kaksi lähestymistapaa sen mukaan, millaisen kulttuurin on … Read More